2014/01/26 5.52km

朝ラン5.52キロ終了
休日なので本当は10キロ以上を走る予定でスタート
しかしペースが上がらず体が重く感じたのでショートランに(T_T)
まぁ!マラソンのいい所はこのように自分の体調で長く・短くとコース変更が出来るのも魅力かも
無理して走るより、継続して走ることをポイントにしていますので(言い訳)
しかし気が付けば、今年のお正月に計画した
1月1日に今年の目標を日記に公開しています
年間800キロ
月間67キロ
今月は倍の134キロを走っています
ちなみにNIKEアプリで確認してみると
計測し始めたのが6月16日から12月末までの走行距離が216キロ
半年で216キロだったんですね(-_-;)
いかに今月ランニングに時間を費やしているのかがわかる!
地味にコツコツだからこそ底辺の力がついてきていると体感しています。
今月末まで5日もありますのでもっと記録を伸ばして来月へと伸ばしていきます。
ちっちゃいおっちゃん(165センチ)まだまだパワフル人生エンジョイしまっせ!!!
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