ランニング2014年1月3日2014/01/03 7.58km by kuwazou約 1 分Tweet0Share on Tumblr 本日から仕事初め 今までなら仕事の日のランニングはほとんどしなかったけど、なんとか4日連続ラン終了 夜間ランは景色がいつまでも暗いので走りにくですね 1キロの平均スピードが 5.13と地味にスピードアップしているのが嬉しいです。 2014/01 累計 24.3km 今月の目標まで 42.7km 年間目標 800km(累計1000km) 月間目標 67km Share this:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連