自己啓発

TRY AGAIN

道とん堀 久居店 イカキムチお好み焼きうまいです~

休日はよくお好み焼きを食べに行きます。 以前はラーメンも食べに行っていたけど汁まで全部飲みたいので、塩分が…

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SNS注意点(特に一人暮らしの人)

Facebook・Twitter・LINEなどの SNS(ソーシャル・ネットワーク・サービス)を活用されて…

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2014年1月まとめ

Facebookで知り合った人のブログを見ていて少し気になったので 毎月の反省点を書いていこうと思います。…

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1日30分を続けなさい! 古市幸雄著 習慣化を身につけるから夢が叶います

毎日の読書が習慣化することで読書量が増えました。   時間が無いと今まで言っていたけどスキマ時間…

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2014/01/29 17.2km

軽い夕食を済ませ、明日が休日なのでランニングの距離を伸ばすチャンス   夜の10時からのランニン…

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2014/01/28 10.5km

3日連続ラン 体調が良かったのでスピードを少し意識してランニング   少し暖かくなったきたのか、…

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2014/01/26 5.52km

朝ラン5.52キロ終了   休日なので本当は10キロ以上を走る予定でスタート しかしペースが上が…

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Let it Be – BEATLES

高校生の時テレビドラマを見ていた時にエンディングの曲があまりにもきれいな曲だった! そこで初めて知ったのが…

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非常識な成功法則 神田昌典著 危険過ぎます(-_-;)

いままで自己啓発書・ビジネスを読んできたけど 今回ほど強烈なインパクトを受けた書籍は無い!   …

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2014/01/23 8.07km

本日はおふくろを姉が病院まで送迎してくれることで時間が空きました。 早朝ランではなく朝ランに時間を変更。 …

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社長のノート 長谷川和廣著 営業職の人にオススメ

ビジネス書には珍しい横書き文書 内容が見開き・半見開きで統一されているので見やす構成になっています。 &n…

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2014/01/20 14.2km

本日はお昼で会社が終了 しかも明日が休日(^o^)   最近はショートランが多かったのでブログは…

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永遠の0 主演:岡田准一 三浦春馬 井上真央 映画レビュー

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映画     コメント:0

永遠の0をFacebookで知り合った人が、試写会で鑑賞し絶賛していました。   絶対に見たほう…

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あなたは半年前に食べたものでできている 村山 彩著 サラダだけではダイエットしにくい

最近健康ヲタクです いいことだと思いますので継続していきます。   今回選んだ書籍が あなたは半…

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自己紹介

おかげさまで51歳!

ビールが三度の飯よりも大好き。

ちっちゃいおっちゃんを

可愛がってね(^_^;)

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