自己啓発

TRY AGAIN

2014/01/16 10.0km

読了までの目安時間:約 3分
 
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仕事の帰宅時間が遅くなることでマラソンをやめてしまう・・・

 

この部分をどのようにクリアーするのか!

マラソンを生活パターンの重要視ポイントとしてどの位置づけに!

ここの意識が甘いことで連続記録が途切れます。

 

 

僕が尊敬している立花氏は実に1,597日(2014/01/14)連続でランニング継続中

日々の距離を短くしたとしてもこのように継続する志が物凄く参考になります。

参考記事はこちら※全然ガッカリしてません!欄に記載

 

 

本日のランはいつもとコースを変更して楽しみながらランニング出来ました。

20140116072058347

 

 

 

早朝6時頃のスタート

まだ真っ暗で、寒かった

さすがにハーフパンツでのこの季節はちっちゃいおっちゃんには厳しい(-_-;)

 

 

デニーズのライトアップが早朝ですけど綺麗です

20140116072058132

 

 

 

 

早朝ランの楽しみは景色が時間ごとに変化していくことが魅力です

昼ラン・夜ランでは体感することが出来ません

20140116072058287

 

 

 

今のマラソンの目的はタイムより走る事(継続)

ここをポイントとしています。

 

継続していくことで10キロランも苦もなく走れるようになりました。

 

 

ちっちゃいおっちゃんながら地味に成長を体感した早朝ランでした。

 

2014/01 累計 96.4km

今月の目標まで +29.4km(1月度目標達成)

 

年間目標 800km(累計1000km)

月間目標 67km(※1/12達成)







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おかげさまで51歳!

ビールが三度の飯よりも大好き。

ちっちゃいおっちゃんを

可愛がってね(^_^;)

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